Poradnia lekosfera

  • W trosce o Twoją wątrobę

  • Chora wątroba stanowi poważny problem i wymaga nie tylko leczenia, ale także przestrzegania konkretnej diety. Odpowiednio przyrządzane i komponowane posiłki dają szansę na całkowitą, szybką regenerację Twojej wątroby...

  • Żeń-szeń siłą medycyny chińskiej

  • Żeń-szeń od wieków ceniony jest za swoje lecznicze właściwości – w medycynie chińskiej jest on stosowany od ponad 4000 lat. Surowcem leczniczym i zielarskim jest dokładniej korzeń szeń-szenia, w którym znajduje się ponad 200 substancji biologicznie czynnych. Jakie korzystne właściwości posiada żeń-szeń?

  • Apteczka na urlop

  • Każdy marzy o wspaniałym, udanym urlopie. Niestety migrena, ból brzucha czy pęcherz na stopie potrafią uprzykrzyć nawet najbardziej wymarzone wakacje. Z tego względu warto się odpowiednio przygotować do wyjazdu i zadbać o to, by zabrać ze sobą najpotrzebniejsze leki czy środki opatrunkowe. Co powinno się znaleźć w każdej wakacyjnej apteczce?

  • Dieta w chorobie nowotworowej ma ogromne znaczenie

  • W kilku ostatnich kilku latach dokonał się znaczący postęp terapeutyczny, który zmienił podejście do leczenia. Uwzględnia on holistyczne spojrzenie na pacjenta, obejmując wszystkie czynniki mogące mieć wpływ na poprawę jakości życia chorego. Żywienie odpowiednią dietą w czasie choroby nowotworowej pozwala poprawić jakość życia osoby chorej i wspomóc w walce z chorobą.

  • Gdy bolą stawy i mięśnie

  • Dokucza łokieć, trudno jest zgiąć palce, a zejście po schodach sprawia trudność, bo bolą kolana… Wiele osób starszych narzeka na takie dolegliwości. Na szczęście jest wiele sposobów, by im zaradzić.

  • Dlaczego kwasy omega-3 są tak ważne dla naszego zdrowia?

  • Kwasy omega-3 mają wielokierunkowe działanie w organizmie człowieka. Ich dobroczynny wpływ na zdrowie został udowodniony w wielu badaniach naukowych.

    Przede wszystkim kwas DHA jest podstawowym budulcem układu nerwowego (stanowi około 60% składników budujących korę mózgową) oraz neuroprzekaźników. Z tego względu jest od niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mózgu...